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窗式空调和挂式空调各有其优缺点，选择哪种更好取决于具体的使用场景和个人需求。
窗式空调的优点包括：
1、安装方便：不需要像挂式空调那样需要在墙上打洞，可以直接放在窗户上。
2、制冷效果好：由于窗式空调的压缩机和风扇离地面有一定距离，可以避免地面热气的干扰，制冷效果相对较好。
窗式空调的缺点也同样明显：
1、噪音较大：由于窗式空调的风扇和压缩机都在室内，使用时会产生一定的噪音。
2、占用空间：需要放在窗户上，可能会占用室内空间。
相比之下，挂式空调的优点在于节省空间且噪音较小，它安装在墙上，不占用室内空间，而且现代挂式空调的噪音控制也做得比较好，但是挂式空调的安装需要在墙上打洞，相对于窗式空调来说安装稍微麻烦一些。
至于窗式空调的空气交换问题，窗式空调并不能主动实现室内外空气交换，如果想实现空气交换，需要另外配备通风设备或者开启窗户，但是需要注意的是，开启窗户可能会影响空调的制冷效果。
选择窗式空调还是挂式空调需要根据实际情况来决定，而窗式空调并不能直接与室外进行空气交换。